Jumat, 28 April 2017

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Rematik

Jika penyakit rematik anda tidak ingin kambuh maka inilah pantangan atau makanan yang harus dihindari penderita rematik.

Dengan anda menghindari atau tidak mengkonsumsi makanan tersebut juga dapat membantu anda terhindar dari penyakit rematik yang semakin parah.

Mengingat pada saat rematik kambuh dan semakin parah bisa membuat penderita merasakan sakit yang teramat sangat pada sendi dan tulang bahkan menyebabkan kecacatan yang permanen.

Untuk itu sangat penting bagi anda menjaga dan mencegah agar penyakit rematik yang diderita tidak semakin parah.

Salah satu upaya untuk mencegah rematik kambuh dan semakin parah adalah dengan memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi.

Jangan sampai makanan yang seharusnya dihindari anda konsumsi walaupun itu makanan yang enak sekalipun.

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Rematik

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Rematik


Untuk anda penderita rematik inilah beberapa daftar makanan yang harus dihindari penderita rematik, dimana makana ini sangat pantang untuk anda konsumsi, yakni :

#1 Buah Tomat

Pada dasarnya tomat sehat untuk dikonsumsi karena mengandung vitamin A. Namun bagi anda penderita rematik sebaiknya anda tidak mengkonsumsi buah tomat, karena buah tomat memiliki kandungan purin tinggi.

Zat purin yang tinggi bisa menyebabkan ngilu tulang sebab zat purin itu bisa mengendap di dalam persendian tulang dan menyebabkan ngilu di persendian tersebut

#2 Daging Sapi 

Untuk anda yang suka mengkonsumsi daging sapi atau olahannya seperti bakso namun saat ini anda menderita penyakit rematik maka anda wajib menghindari makanan ini jika tidak ingin rematik yang diderita kambuh.

Sama seperti tomat daging sapi mengandung zat purin tinggi. Tidak hanya itu saja daging sapi juga mengandung lemak jenuh tinggi sehingga bisa membuat rematik anda kambuh.

#3 Kafein

Selain bisa menimbulkan tekanan darah tinggi yang berujung pada penyakit jantung, kafein juga tidak baik dikonsumsi oleh anda penderita rematik.

Hal tersebut karena kopi bisa menghilangkan berbagai macam nutrisi penting yang dibutuhkan oleh penderita rematik. Akibatnya jika penderita rematik mengkonsumsi kafein bisa membuat tubuh kekuangan nutrisi yang pada akhirnya akan membuat rematik kambuh.

Salah satu minuman yang memiliki kafein tinggi adalah kopi dan teh, jadi sebaiknya penderita rematik menghindari minuman ini.

#4 Kacang-Kacangan Dan Olahannya

Kacang terbukti memiliki kandungan purin tinggi sehingga jelas tidak baik dikonsumsi oleh penderita rematik. Jika anda nekat mengkonsumsinya maka penyakit rematik yang diderita bisa kambih.

Berikut ini adalah beberapa jenis kacang-kacangan yang sebaiknya dihindari oleh penderita rematik, yakni :
  • Kacang tanah.
  • Kacang merah.
  • Kacang polong.
  • Kacang panjang.
  • Susu kedelai.
  • Susu kacang.
  • Buncis
#5 Jeroan 

Selain bisa menyebabkan obesitas dan menyebabkan kolesterol jahat meningkat jeroan juga bisa menyebabkan penyakit rematik kambuh.

Untuk itu bagi anda penderita rematik sangat tidak dianjurkan mengkonsumsi jeroan. Walaupun terbilang gurih dan nikmat anda harus menghindari konsumsi jeroan.

Beberapa contoh jeroan yang sebaiknya dihindari penderita rematik adalah sebagai berikut :
  • Usus
  • Hati
  • Ampela.
  • Paru
  • Otak
  • Jantung.
#6 Makanan Kaleng

Untuk anda penderita rematik hindari makanan kaleng karena makanan ini memiliki kandungan purin tinggi yang bisa membuat rematik anda kambuh dan semakin parah.

Selain itu makanan kaleng juga mengandung bahan pengawet yang tidak bagus bagi kesehatan.

#7 Santan

Jika penyakit rematik yan anda derita tidak ingin kambuh dan  semakin parah maka jangan sesekali anda mengkonsumsi makanan bersantan.

Santang mengandung purin dan lemak tinggi yang bisa memicu kambunya penyakit rematik.

#8 Sayuran 

Ada beberapa jenis sayuran yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh penderita rematik karena dapat memicu penyakit rematik kambuh.

Alasannya karena sayuran tersebut mengandung zat purin tinggi, dan berikut ini adalah beberpa sayuran tersebut, yakni :
  • Bayam.
  • Jamur
  • Kembang kol
  • Kangkung
  • Sawi
Selain ke delapan makanan tersebut bagia anda penderita rematik anda juga wajib menghindari beberapa makanan lainnya agar penyakit rematik anda tidak kambuh dan semakin parah yakni :
  • Seafood
  • Daging Bebek
  • Daging Kambing
  • Minuman Berpengawet
  • Ragi
  • Alkohol
Nah itulah beberapa makanan yang harus dihindari penderita rematik jika penyakit rematik yang anda derita tidak ingin kambuh dan semakin parah.

Terima kasih sudah berkunjung dan menyimak artikel sederhana ini semoga bermanfaat dan bisa mejawab rasa ingin tahu anda.

Jangan lupa bagikan jika anda rasa artikel sederhana ini bemanfaat !!!

This Is The Newest Post


EmoticonEmoticon